Trainingslager Slowenien 2010

Datum: Freitag, 2. April 2010, bis Samstag, 10. April 2010.

Unterkunft: Ostello Scout Alpe Adria

Fotos von Beat M. Hubmann

Freitag, 2. April 2010

Wir trafen uns an diesem kalten Samstagmorgen. Wie gesagt es war kalt und wir waren froh als Bidi mit dem Büsschen kam. Eigentlich gibt es zur Hin- und Rückfahrt nicht viel zu erzählen, aber einige Highlights gab es doch noch. Gutes Beispiel: Wägi redet mit seiner Sonnenbrille, kauft bei erster Gelegenheit 2 Pack Landjäger und Tinu schiesst auf dem Pass einen Schneeball einem Auto nach. Die Pässe wurden ohne weitere Zwischenfälle bewältigt und bald waren wir schon in Italien. Nun mussten wir noch ein Auto für unsere Postensetzer auftreiben und fuhren dafür zum nächsten Flughafen. Eine halbe Stunde später kamen wir dann bei unserem Lagerhaus an. Wir waren als erste da "Juhuuu".

Jan

Samstag, 3. April 2010

Schon am ersten Morgen sah man verschlafene Gesichter, welchen man die Nacht in einem Zimmer voller quietschender Betten ansah. Die Müdigkeit war rasch vergessen, als der letzte Waldweg zum Start des ersten Trainings hauptsächlich aus Schlaglöchern bestand. Falls man nicht gerade durchgeschüttelt wurde, konnte man schon einen ungefähren Eindruck vom Gelände erhalten. Beim ersten Training hiess das Thema: Vielposten-Richtungswechsel . Es sollte einem einen ersten Eindruck vom Gelände verschaffen. Dies war jedoch einfacher gesagt als getan. Denn man befand sich in diesem detaillierten Gelände meist in der Feinphase. Schnell merkte man, dass man sich nicht auf die eingezeichneten Wege verlassen konnte. Phantasie war angebracht,  um die Wege zu erkennen. Sicherer war es, sich auf die unzähligen Mulden und Senken, von denen das Gelände geprägt war, zu verlassen. Nach diesem ersten Training gab es im gleichen Wald Lunch. Während dem ganzen Mittagessen lief die Musik aus einem der Büsslis.
Nach dem Essen spielten ein paar in einer grossen Mulde Fussball. Das zweite Training war ein Routenwahl-Partner-Training. Hier ging es darum, den direkten Vergleich verschiedener Routen zu sehen. Immer der Schnellere beim Posten konnte die nächste Route auswählen. Nach diesem Training wurden jedoch die Muskeln nochmals beansprucht. Die andauernde Musik aus dem Büssli hatte die Autobatterie so geschwächt, dass der Motor nicht mehr startete. So musste das Büssli zuerst angestossen werden, bevor der Motor sich wieder anstellen liess. Vor dem Abendessen gab es den ersten Lagercup, welcher dann durch das Abendessen unterbrochen wurde. Danach gaben sich unsere Trainer Mühe uns bei einem Trainingslehre-Block zu begeistern. Noch ein kurzes Dehnen und der restliche Abend konnte genossen werden.

Töbi

Sonntag, 4. April 2010

Heute Morgen standen vier kurze Waldsprints auf der sehr detaillierten Karte "Pliscovizza" auf dem Programm. Gezielt wollten wir Sprintabläufe, die im Wald teilweise etwas variieren zu denjenigen in einer Stadt oder im Park, üben und festigen. Viele von uns schätzten diese technisch sehr anspruchsvollen Trainings und merkten, dass es sogar in einem Sprint sehr lohnenswert sein kann beim Posten einige Sekunden zu investieren; sei es um die Postennummer oder die Weglaufrichtung doch nochmals zu kontrollieren. Auch ein klares Anlaufkonzept des nächsten Postens zahlte sich häufig aus, denn wer möchte schon fünf Minuten lang gefilmt werden beim planlosen herumirren einige Meter neben dem Posten? Bleibt zu hoffen, dass wir nun bestens gerüstet sind für die weiteren Waldsprints, die uns dieses Jahr noch zu Genusse kommen; sei es im Schärmenwald (Testlauf EYOC/JWOC) oder in Tigignas (SPM). Ich bin mir sicher: Die Postennummern werden einige Athleten/innen nun konsequenter kontrollieren. Die Waldsprintliga wurde leider etwas überschattet von einer riesigen Zeckenattacke. Plötzlich begann das Krabbeln, Jucken und Jammern. Pädiwägi zerdrückte doch wirklich 71 Zecken auf seinem Körper, wohl der Einzige, der bis zum Schluss alle gezählt hatte. Nach diesem anstrengenden Morgen wurde der Nachmittag dann etwas gemütlicher. Während die einen beim legendären Fussballspiel AS Roma vs. Inter Mailand, gecoacht von SID oder 15, nochmals Vollgas gaben, genossen die anderen den freien Nachmittag beim Anfeuern ihrer Favoritengruppe oder beim Spaziergang ans Meer.
Am Abend assen wir nicht gewöhnlich in unserem Lagerhaus, sondern wir hatten das Vergnügen in die Pizzaria zu gehen. So feierten wir Ostern einmal auf eine etwas andere Art. Der Lagercup, welcher jeden Tag von einem anderen Team organisiert wird, bestand heute aus Ostereier suchen im Dunkeln, mit Hilfe einiger zu entschlüsselnden Tipps und einer Taschenlampe, rund ums Lagerhaus. Nach einigen heissen Fights um das Erobern der Eier, kamen schliesslich alle noch zu etwas Osterschokolade. Diejenigen, die nach diesem langen Tag immer noch nicht müde waren, durften sich noch an der legendären Fragestunde von Biit amüsieren. Somit waren nachher alle wieder auf dem neusten Stand bezüglich der Liebesleben der anderen Kadermitglieder. Verliebt, verlobt, verheiratet, in einer Beziehung, glücklich Single, unglücklich Single... Mal schauen, was sich hier bis Ende des Lagers noch ändert!

Mirjam

Montag, 5. April 2010

"Guten Morgen, aufstehen!", hiess es auch heute Morgen. Obwohl manche kaum aus den Augen sahen, waren alle rechtzeitig zum Morgenessen bereit. Nach dem Morgenessen machten wir uns bereit für das heutige Routenwahl-/Langstreckentraining. Leider hatte es in der Nacht geregnet, daher war das Wetter kühl und feucht, also packten alle ein Termo ein fürs Training.
Während dem Packen war die Aufregung plötzlich gross und alle standen am Fenster. Grund dafür war wieder einmal ein kleiner Streich aus dem Männerzimmer an die Postensetzer. Als die nämlich losfahren wollten, versperrte ihnen eine Kette, welche die Jungs am Abend vorher gespannt hatten, den Weg. Schlau kehrten sie um und fuhren ums Haus, um von der anderen Seite her auf die Strasse zu kommen. Aber noch schlauer sprangen die Jungs rasch aus dem Fenster und stellten die Sperre auf der anderen Seite der Strasse auf, so das die Postensetzer zuerst die Sperre auf die Seite stellen mussten, um auf die Strasse zu kommen.
Als alle bereit waren, fuhren wir zum Trainingswald. Der Wald war etwas anders als die Wälder zuvor, denn er hatte weniger Senken, dafür mehr Hügel. Das Training war sehr anspruchsvoll, denn es drehte stark, darum musste man gut auf die Richtung aufpassen. Als alle wieder zurück bei den Büssli waren, ging es zurück zum Pfadihaus. Dort gab es dann ein Picknick im Haus. So ca. um 14.30 Uhr ging es dann los in Richtung Trieste. Im Zentrum angekommen, machten wir alle zusammen ein Gruppenfoto, anschliessend ging es in kleineren Gruppen auf Entdeckungstour, die einen kulturell, andere nach Sonnenbrillen, andere nach Gelaties. Nach 2 Stunden ging es wieder zurück zur Unterkunft. Dort war der nächste Programmpunkt eine Modeschau, welche zum Lagercup gehörte. Ziel war es, einen möglichst guten Auftritt zu gestalten, aber im anderen Geschlecht. Natürlich waren es alles Männer, die sich verkleiden lassen mussten. Es entstanden einige interessante Exemplare, z.B. ein schwangeres Model. Nach dem Nachtessen fand eine kleine Auswertung vom heutigen Routenwahltraining statt, wo wir die einzelnen Routen verglichen. Vor der Nachtruhe gab es noch eine interessante Diskussion zum Thema Beziehungen, wo einige Neuigkeiten in Umlauf kamen. Dann um 23 Uhr wurden die Lichter gelöscht und wir gingen müde ins Bett.

SID

Dienstag, 6. April 2010

Schon am vierten Tag mussten sich viele aus dem Bett quälen, um rechtzeitig am Frühstück zu sein. Als heutiges Wettkampf-Training war ein Mitteldistanz-OL im Wald neben unserer Unterkunft angesagt. Unser Start wurde um eine Stunde verschoben, da einer unserer Postensetzer einen schwierigen Postenstandort nicht bestimmen konnte und trainerliche Hilfe brauchte. Wir freuten uns auf einen schwierigen OL und vertrieben uns die Zeit mit "Häslen". Da es das erste Mal richtig schön warm war, genossen wir unser Mittagessen im Freien. Am Nachmittag absolvierten wir einen Auswendig-OL und übten für den jährlichen PISTE-Test. Frisch geduscht freuten sich alle auf den heutigen Lagercup. "Wägi-Schieben" stand auf dem Programm. Wer in kürzester Zeit das Postomatenauto um unsere Unterkunft gestossen hatte, gewann. Diese ziemlich andere Idee von Lagercup kam bei allen gut an. Nachdem wir unser heutiges Middle-Training ausgewertet hatten und in unser Zimmer zurückkamen, fanden wir unsere Schuhe quer übers Zimmer hängend zu einer Leine zusammengeknüpft. Wir genossen unseren Abend mit einer gemütlichen Gesprächs- und Gerüchterunde, bevor wir dann müde zu Bett gingen.

Lena & Tonja

Mittwoch, 7. April 2010

Am Mittwoch fuhren wir wieder in den Wald vom Samstag, Blatnice. Es standen 5 Staffelstarts auf dem Programm; 5 für die Älteren, 3 für die Jüngeren. Im hartumkämpften ersten Start kam es schon zu einiger Action: Töbi kugelte sich nach einem Sturz beinahe die Schulter aus. Doch nach 2 ausgelassenen Starts konnte er mit gewissen Einschränkungen wieder weiterlaufen. Nach dem traditionellen Lunch kehrten wir zu unserem Heim zurück und sollten uns für ein kaltes "Steinmuseum" einrichten. Im Steinmuseum bewunderten wir die Stalagmiten und Stalaktiten der grössten Grotte weltweit. In der Führung hinter einer bergauf besonders langsamen Schülergruppe amüsierten wir uns über die teilweise sonderbare deutsche Übersetzung.
Anschliessend ging es weiter Richtung Meer. Auf dem Weg dorthin wurden wir vom sehr engen Dörfchen und dem sehr steilen Gefälle überrascht (24%), doch wir kamen heil am Betonstrand an. Hier konnten einige von uns im noch kalten Meerwasser baden. In der Nähe konnten wir noch die Künste einiger Capoeirista (Kampftänzer) bestaunen. Zurück im Heim gab es noch zum Abschluss des Tages noch einen Input zum Thema "Umgang mit Druck"

Tobi

Donnerstag, 8. April 2010

Nachdem sich am Donnerstagmorgen alle müde aus dem Bett gschält hatten, wurden wir nach dem Frühstück über die bevorstehende eineinhalb stündige Büsslifahrt und die OL-Trainings informiert. Auf dem Weg dorthin zog unser rotes Büssli einige Lacher auf sich, denn auch die slowenisch- italienischen Zollwächter staunten nicht schlecht, als sie unser Büssli gefolgt von zusammengeklebten Blechdosen erblickten. Nach einem kurzen Halt beim Hofer (Aldi), ging die rasante Fahrt über zwei kurvenreiche Passstrassen weiter zum Trainingswald beinahe im Herzen Sloweniens.
Bei super Wetter und schwierigem Gelände traute man sich zu zweit in den Wald, um das retrospektive OL-Training zu absolvieren. Es war eine gute Auffangübung, weil man sich den Weg zum Posten ohne Karte einprägen musste und danach auf der Karte versuchte den Postenstandort zuzuordnen. Das lange Training zu zweit machte ziemlich Spass, doch es waren alle froh als endlich Mittagszeit war. Nach einem Verdauungsschläfchen an der Sonne und einer "Bananenessen-Aktion ohne Hände" von Pädi Wägi, ging es am Nachmittag weiter mit einem Biathlon-OL. Es gab mehrere Schlaufen und je nachdem wie gut man die Pet-Flaschen mit Steinen umschiessen konnte, musste man mehr oder weniger Zusatzposten holen. Das Training fand in sehr schwierigem Gelände statt und forderte somit hohe Konzentration.
Wir fuhren den langen Weg zurück zum Lagerhaus und genossen die Lasagne zum Znacht. Es folgte ein Lagercup und freiwilliges Routenwahlstudium, bis dann um 23.00 Uhr auch die Letzten müde das Bett suchten.

Fränzi

Freitag, 9. April 2010

Am Freitagmorgen wurden wir um 7.20 Uhr geweckt. Nach dem Frühstück fuhren wir wieder 90 Minuten, wie am Donnerstag, zu den letzten zwei Trainings. Beim Kompasstraining über Kurz-, Mittel- und Langdistanz brauchte es viel Konzentration und Perfektion. Diese Art zu trainieren ist sehr spannend! Am Mittag, nach dem Lunch gab es noch eine kleine Wasserschlacht. So ganz erfrischt fuhren wir zum Start des letzten Trainings, die Lagerstaffel. Es gab eine spannende Zickzack-Dreierstaffel. Im Ziel angekommen, machten wir uns bereit für die Rückfahrt ins Lagerhaus. Nach dem Nachtessen gab es zuerst den letzten Lager-Cup. Wir mussten ein Rätsel lösen und kleine OL-Posten mit je einem Buchstaben suchen, die zusammen ein Lösungswort ergaben. Anschliessend gab es einen Jass-Abend. Wir jassten in den Lager-Cup-Gruppen Schieber. Für die  "Ungeübten" gab es eine Anleitung. Nach dem Jassen spielten die Einen noch "Arschlöchle". Den Anderen fielen bald einmal die Augen zu...

Poulet

Samstag, 10. April 2010

Bei der Rückfahrt hatten wir dann jedoch mehr Probleme mit den Pässen. Töbi hatte nicht gerade ein gutes Gefühl im Magen und so hielten wir nach der eigentlichen Pause gleich noch mal an. Bei der Mittagspause schickte uns eine Frau wieder weg, weil wir auf einem leeren Campingplatz unsere Mahlzeit einnehmen wollten. Die nachfolgende Fahrt wurde dann eher unspektakulär hinter sich gebracht, und ihr wollt nicht wissen wie es im Bus ausgesehen hat, denn bei den meisten die schliefen, sah es nicht bequem aus. Als wir dann schlussendlich in St.Gallen ankamen und wir uns verabschiedeten, waren wir alle glücklich wieder in einer bekannten Gegend zu sein. Unsere Weiterreise bis Frauenfeld war so unspannend darüber möchte ich gar nicht berichten. :)

Jan

Trainingsprogramm