Die Athleten und Trainer des Orientierungslauf Nachwuchskader Nordostschweiz (NWK NOS) geniessen das prächtige Frühlingswetter während dem Trainingslager Ravensburg.

TL Ravensburg 2009 (Deutschland)

Datum: Freitag, 10. April 2009, bis Montag, 13. April 2009.

Unterkunft: Turnerheim Spinnenhirn, D-88211 Unterankenreute

Freitag, 10. April 2009

Schon im ersten Training in Ravensburg wurden wir ziemlich verarscht. Gewisse Leute (also fast alle) sind Unmengen von Kilometern zuviel gerannt. Mit 20 Minuten Verspätung kamen dann auch die letzten OL-Cracks aus dem Wald. Alles nur, weil die Karte leicht manipuliert wurde. Ein kleines Stück der Karte wurde vom Rest getrennt, gedreht und an den Rand gesetzt. Alle dachten, wir müssen diesen Teil ohne Karte bewältigen, da es ein Kompasstraining war. Da lagen wir wohl alle falsch.
Nach einem mehr oder weniger geglückten, ersten Training ging es in unsere Unterkunft in Spinnenhirn. (kein Scherz!)
Schock!!! Anstelle von Fleisch, fanden viele nur Karotten und Käse in ihren Sandwiches, "sonen Chabis". Endlich haben es alle begriffen, es ist Karfreitag.
Das Nachmittagstraining begann so: Treppen, Treppen und noch viel mehr Treppen. Waren wir doch alle schon nach dem Einlaufen fix und fertig. Aber froh, dass wir endlich oben angelangt waren. Weiter ging es mit einem Sprint in der Altstadt von Ravensburg. Wobei der Schlusssprint aus all diesen unendlich vielen Stufen bestand.
Zurück in Spinnenhirn: Die Sonne schien, es war 20 Grad, alles war perfekt um sich gemütlich auf einer kleinen Wiese direkt vor unserer Unterkunft bräunen zu lassen. "Aber Achtung", meinte unsere Gastgeberin. "Der Boden ist noch gefroren. Bitte keine Blasenentzündung einfangen."
Die spinnen doch, die Deutschen.
Es folgte ein nächtlicher Zwischenfall um 4.30 Uhr, das ist doch einfach zum Kotzen.

Samstag, 11. April 2009

Um vier Uhr morgens machte es "Platsch". Langsam wachen alle auf. "Chötzli" und 15 wischen das Erbrochene auf und der Rest des Jungenschlages schläft bald wieder ein.
Drei Stunden später ist dann die endgültige Tagwache. Mit lauter Musik ( DRS 1 -> "voll lasch, zum wieder iischlofe") wurden wir geweckt. Das Essen war gut und ich konnte mir den Magen für den strengen Tag vollhauen. Nach dem Morgenessen ging es mit den Büssli in den Wald. Doch bevor wir dann den richtigen Platz erreichten, mussten wir traditionellerweise noch eine (oder zwei, oder ...) falsche Strassen nehmen. Vielleicht kann sich der Kartenleser für seine Fehler entschuldigen, denn die Beschilderung war gelb und das kann einen ja ganz schön verwirren. Mit einem mega supercoolen Training begannen wir. Leider hatte es Teile mit ausreichend Unterholz. Diese Teile hat Bidi vielleicht nicht absichtlich reduziert, aber ich persönlich habe mich dort genau verlaufen... Nach dem Mittagslunch ging es mit einem Höhenkurventraining weiter und üblicherweise schättelten die Trainer einigen Mitgliedern. Der einzige ILZ-störende Faktor waren die Waldarbeiter. Und so konnten einige Ideale LeistungsZustände nicht erreicht werden. Bei der Rückfahrt waren alle müde und das Ziel war erreicht. Die Spätzle der Gastgeber rundeten den Tag noch etwas ab.

Sonntag, 12. April 2009

Am Sonntagmorgen in Spinnenhirn im Trainingslager Ravensburg rissen uns die Leiter und Bahnleger um 7.30 Uhr aus unseren Betten. Dann gab es ein feines Morgenessen von den Wirtsleuten des Restaurants. Als wir uns satt gegessen hatten, ging es mit dem Bus zum Schmetterling-OL. Der OL enthielt für alle 6.6 Leistungskilometer und hatte 36 Posten mit einem Massenstart. Als wir die SI-Card ausgelesen hatten, fuhren wir mit dem Bus an den nächsten Ort wo der Osterhasen-OL stattfand. Zuerst nahmen wir noch den Lunch ein. Kaum waren wir fertig, kam die Polizei und schickte uns weg, weil wir hinter einem Fahrverbot parkiert hatten. Wir suchten einen anderen Ort im Wald und bereiteten uns für den Osterhasen-OL vor. Bei diesem OL ging es darum zu zweit durch die Postenbeschreibung die Posten auf der Karte zu finden und dort die Schokoladeneili zu holen. Da die Schoggieili nicht für alle reichten, bekamen nur die Gruppen, die als erstes bei den Posten waren eine Belohnung. Zurück in der Unterkunft und frisch geduscht, begaben wir uns zum Abendessen, es gab feine Spaghetti. Darauf folgte ein Infoblock und wir schauten einen Film. Zum Schluss spielten wir noch einige Spiele und gingen schlafen.
Am Montagmorgen wurden wir früh geweckt um zu packen. Nach dem Morgenessen ging es auf nach Thundorf. Am Weinfelder OL bei schönem Wetter trieb es sehr viele Leute in den Wald. Wir zogen uns um und begaben uns einzeln zum Start. Die Strecke war schön und es war nicht so grün, wie man befürchtet hatte. Dann verabschiedeten wir uns von den Trainern und gingen erschöpft von den vielen Trainings nach Hause.
Es ist ein schönes und lehrreiches Trainingslager gewesen.
 

Trainingsprogramm

Fotos

Fotos Beat Hubmann

Fotos Ueli Hebeisen